病み上がりみたいな体調の方へ！
実は“秋バテ”があるのをご存知ですか？ 夏の疲れが残ったまま、朝晩の冷え込みや気温差で自律神経が乱れやすく 『体がだるい』『眠れない』『やる気が出ない』 などの…
実は“秋バテ”があるのをご存知ですか？ 夏の疲れが残ったまま、朝晩の冷え込みや気温差で自律神経が乱れやすく 『体がだるい』『眠れない』『やる気が出ない』 などの…
最近ニオイが気になる… それ、実は心身の疲れのサインかもしれません。 ⸻ ⚫︎活性酸素と皮脂の酸化 疲労やストレスで体内に活性酸素が…
生きていく上で気にしない方は気にしないと思いますが、 気になる方にとっては大切なこと。 ♡様々な価値観(倫理感、時間やお金の使い方) ♡空間の心地よさ(音や温度…
Googleやエキテンからいつも案内やレポートのメールを頂くのですが、いつもサラッと開封するだけで、ちゃんと見る事があまりありませんでしたが、少し前から気になる…
1年間のうち、日本には四季があるので、様々な季節があります。 毎週週末があるたびにいつもの道路が混雑したり、大型連休があったり、行事があったり。 仕事をしていた…
年末年始のアカスリ業務で、いつもよりお湯にさらす事が多かった為、傷んでしまった爪… 予定していたネイルのお直しの日よりも1週間早く宗像市のネイルサロン、「Nai…
「あー頭いたーい！肩いたーい」 皆様もそんな時ありますか？ 私は、思い返せば、偏頭痛という言葉を知ったのはかれこれ26年前の高校生からです。 それからずっとEV…
先週はノースリーブでも良かったぐらい暖かい日がありましたが、今週末は冷え込みそうですね。 早いもので11月も終わります。 いかがお過ごしでしょうか？(^^) 発…
おはようございます。 梅雨が明けてから、1日通して気温が高いので24時間、エアコンを切るときがない日続いていました。 ですが、 いつの間にやら朝の涼しさが戻っ…
単刀直入にあまりお聞きした事はないですが、おそらく一つや二つ皆さんありますかね？悩み(^｡^) 中には、悩みがないことが悩みだ！ と、おっしゃる方もいるかもしれ…